人是可以预知未来的，在一定程度上
如果你现在熬夜感到心慌、走路膝盖发软、低头看不到自己脚尖、体检报告多项超标。。。。那你应该就必然会清楚，按照当下的方式持续下去，等待你的就是很快衰败的生命力和一堆来自于医院的账单
这时候你会有两个选择，一种是随其自然，接受命运，另一种则是所谓的逆天改命，破自己的局
我可能是比较幸运的那个人，12年前我就突然想通了这一点，改变就在一瞬间
从下班排队打WOW吃路边摊，到下班买菜做饭出门跑步，这个过渡期，只用了一天，过渡的非常干脆
现在我已经42岁了，成为了彻底的中年人，反观身边同龄人，他们很多都成为了我曾经不想成为的样子
不跑步不运动反而膝盖退化的，高血压高血糖导致天天吃药的，夜市摊上露着肚子满脸油光的，这些都是我10年前就不愿意成为的样子
我这哥们不跑步，才36岁但是左腿半月板严重磨损，这辈子想好好跑步都没什么机会了
今天回想起来，我的选择还算比较正确
当和朋友们出门，他们还在抱怨走到地铁站膝盖疼的时候，我可以跑完一场云丘山百公里，连夜坐车到500公里以外，仅隔不到10小时就又跑了一场半马
当他们抱怨老房子没电梯需要走楼梯时，我还能去健身房推个胸，然后直接参加一场爬升2000米的越野月赛，晚上还赶回家做了顿饭
当他们抱怨在办公室敲一天键盘腰酸背痛的时候，我敲完键盘还能去健身房吭哧个一小时，出来后看着夕阳神清气爽
一个好的身体，不仅仅是身材变好这么简单，但是为了让我们余下的日子，过的更有质量
一副孱弱的身体，是做不到想去哪就去哪、想做什么就做什么的，它无法支撑我们很多想法，那些指望着退休后就有大把时间出去玩的人，多半也没办法拖着衰老的身体随心所欲出去玩了
能跑能跳是我们每一个生命最基本的权利，在上天夺走它之前，请不要轻易放弃这个权利
